If you've never fasted while reading his Word, I highly recommend it. Just a light fast; postpone one meal. It creates a powerful bond with the Lord that makes you feel his love and comfort. It's quality time with the Lord. Also say the Lord's prayer over and over again.

O primeiro passo já foi dado. Você reconheceu que precisa de ajuda e não quer mais isso para sua vida. Eu fui escravo muitos anos da imoralidade sexual, mas somente através de ajuda do Espírito Santo me libertei disso. Se o celular é algo que te faz cair, use-o menos tempo do seu dia. Deixo um pouco de lado. Quando for deitar para dormir, deixe o celular em outro cômodo. Caso ele seja seu despertador, compre um relógio despertador. Passe mais tempo do seu dia com outras atividades. Exercícios físicos são uma boa saída. Não será do dia para noite, mas será uma guerra dia após dia. Sei que é difícil, mas o Espírito Santo, que está em você, é maior que o mundo. Você vai vencer isso. Estarei orando por você. Deus te abençoe irmão.

O primeiro passo já foi dado. Você reconheceu que precisa de ajuda e não quer mais isso para sua vida. Eu fui escravo muitos anos da imoralidade sexual, mas somente através de ajuda do Espírito Santo me libertei disso. Se o celular é algo que te faz cair, use-o menos tempo do seu dia. Deixo um pouco de lado. Quando for deitar para dormir, deixe o celular em outro cômodo. Caso ele seja seu despertador, compre um relógio despertador. Passe mais tempo do seu dia com outras atividades. Exercícios físicos são uma boa saída. Não será do dia para noite, mas será uma guerra dia após dia. Sei que é difícil, mas o Espírito Santo, que está em você, é maior que o mundo. Você vai vencer isso. Estarei orando por você. Deus te abençoe irmão.

Believe in God he will show u the way

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